İç Sıkıntısı

  • 20 Kişi yazmış Siz de Sağlık Sorunlarınızı Yazın
  • İç sıkıntısı şikâyeti, tanım olarak net ifade edilemeyen sebepsiz endişe, üzüntü, keder, karamsarlık, korku gibi hislerin duyulması halidir. İç sıkıntısı, fiziki açından kişide kalp çarpıntısı, solunum hızlanması veya solunum yavaşlaması, astım nöbetlerine benzer nefes alıp verme nöbetleri, sindirim zorluğu, kramplar gibi şikâyetlere sebep olabilir. Kişide herhangi bir hastalık yoksa ruhsal sorunların akabinde veya birden gelişen korku ve heyecan durumlarından sonra iç sıkıntısı yaşanabilir. Bu tip vakalarda kimi zaman iç sıkıntısı dışında kalp ve akciğer gibi önemli diğer organlarda bir hastalık olabilir. Bu sebeple kesiş teşhis için elektrokardiyografi ve radyografi gibi tetkikler yapılmalı ve organik bir hastalık olup olmadığı tespit edilmelidir.

    İç Sıkıntısı
    Fiziksel açında bir sağlık sorunu olmadığı tespit ediğinde, iç sıkıntısı için gerekli görüldüğü takdirde psikolojik destek alınarak tedavi yoluna gidilmelidir. Hayattan umudu olmayan insanların, sık sık psikolojik yıkımlar yaşayan insanların, önemli bir sınava hazırlanan öğrencilerin, uzun süre işsizlik ve geçim kaygısı yaşayan kişilerin ve daha birçok sorunla boğuşan kişilerin sürekli iç sıkıntısı şikâyeti ile yaşadıkları görülmüştür. Bu sebeple bazı psikolojik sorunlarından üstesinden gelerek iç sıkıntısına çözüm bulabilmek için uzman desteği faydalı olabilir.

    İç Sıkıntısı” için 20 yorum

    • 27 Nisan 2019 tarihinde, saat 19:03

      Merhaba..

      Yasim henüz 21 ve 2-3 seneden beli icim daraliyo , üzülüyorum konusmak istiyorum ama konusamiyorum.. Bagzi günlerim cok iyi gidiyor ama malesef birden icim daraliyo ruhum $ikiliyo dayanamiyorum artik gercekden cok üzücü birsey kafayi yigecek gibi oluyorum kendimi birden bire öyle yanliz hissediyorum ki 🙁

      Önce allah dan sonra sizden yardim diliyorum.

      Saygilar

      Yanıtla
    • 27 Nisan 2019 tarihinde, saat 18:51

      arkadaşlar BEN BÜNYAMİN BENDE OKB HASTALIĞI VAR AŞIRI SIKINTIYLA Bİ DE ÜSTELİK OVAR YANİ SADECE BU İÇİMİ DARALTAN ŞEY DEĞİL HANGİ BİRİNLE BAŞ EDECEĞİMİ ŞAŞIRDIM SON ZAMANDA İÇİMİ SIKAN ŞEY DAHA DA ARTTI BU NASIL BİŞEYDİR BUNU NASIL YENEBİLİRİM İKİMİZDEN BİRİ YOK OLUCAK OKESİNDE BARİ HASTALIK YOK OLSA O BİTMEZSE BEN BİTCEM ÖLÜYORUM BU NASIL BİŞEY YARI ÖLÜ GİBİ YAŞIYORUM ÇARE ARIYORUM HER ŞEYİ DENEDİM BENDE MUSKA YAZDIRDIM TAŞIYORUM YİNE BANAMISIN DEMİYO İLAÇTA KULLANIYOM YİNE OLMUYO

      Yanıtla
    • 26 Nisan 2019 tarihinde, saat 14:08

      arkadaşlar bende bu sıkıntı korku ve kalbimde çarpıntı halsizlik iştahsızlık mıgde bulantısı vardı gittim dahilyede bişeyim çıkmadı piskolojik dedi ve gitmedim geçti arkadaşım öldü ve yine basladı bende gitmek istemiyorum doktora ilaç kullanmak istemiyom yardım lutfen ne yapmam lazım

      Yanıtla
    • 25 Nisan 2019 tarihinde, saat 18:32

      sayın doktorum dünyaya bir geldim pir geldim geldiğimede pişmanım 20 yıla yakındır içim darlıyor ruhum sıkılıyor nefes alamıyorum sanki boğulurmuş gibi oluyorum bıktım artık böyle yaşamaktan artık yaşamakta istemiyorum ölmek istiyorum sokakta 80 yaşında insanları görünce onları kıskanıyorum keşke bende 80 yaşında olsamda bu derdim olmasaydı uzun yıllardır pisikiyatri doktorlarınada gittim çok değişik ilaçlarda kullandım ama yan etkilerinden başka hiçbir fayda görmedim enson olarakta göğüs uzmanınıda gittim ado sende astım var dedi siğarayı bırak verdiğim ilaçları kullan dedi ama piskolejik olarak siğarayı bırakamıyorum üstelikte daha fazla tüketiyorum benim ne yapmam lazım doktor bey allah hiç kimseyede benim çektiğim sıkıntıları göstermesin çünkü cok zor allah herkesin sifasını versin

      Yanıtla
    • 23 Nisan 2019 tarihinde, saat 20:14

      21YASINDAYIM 6SENE PSIKIYATRI ILACI KULLANDIM TAM DUZELDIM ARKASINDAN BIRSEY OLUP TEKRAR BASA DONUYORUM AMA SUAN ILAC KULLANMIYORUM 8AYDIR ICIMDE GARIP BIR SIKINTI VAR BU SIKINTI HERGUN HERSANIYE ICIMDE KORKU GIBI. ICIME SIKINTI OLDUGU AN HER AN KOTU BIR IS GELIYOR SON 6AYDIR DAHA COK ARTTI VE YAVAS BENI ICIMI YAKIYOR DAYANILMAZ ACI VERIYOR NASIL KURTULABILIRIM BILMIYORUM

      Yanıtla
    • 23 Nisan 2019 tarihinde, saat 18:43

      iç sıkıntısının nedenlerinden biri burun veya bogaz problemi yani bogaz reflüsü olabilir gece nefessiz kalma gibi.sitresle başedememe içe atmak vucutta cıkmamış kotü enerji nedenide olabilir boşaltmak için ağlamaya çalışn .yada her akşam bir yol keşfedin oraya yürüyün özellikle akşam ..üzğünüm bukadar seni anlıyorum çünkü ben böyle başa çıkıyorum ve bilki seni anlıyırum çünkü aynı yoldan geçtimmmmmmmm

      Yanıtla
    • 23 Nisan 2019 tarihinde, saat 18:26

      bende de aynı sıkıntılar var gecenın bır yarısı boğuluyorum zannediyorum nefes alamıyorum kalp zannediyorum cok sıkıldım bu durumdan artık yeteeeerrrrrrr dıyorum ya yardım ıstıyorum cok kotuyum hayal bıle kuramıyorum artık herseyden etkılenıyorum herseyden korkuyorum bunun başka caresı yokmu hayatım 2 yıldır zından düzen falan kalmadı yardııııııııııııııımmmmmmmmmmmmmm

      Yanıtla
    • 23 Nisan 2019 tarihinde, saat 11:20

      ardaşlar bende 25 yasında bayanım iç sıkıntısı var doktor psikolojik dedi ilaç vardi gecmedı sankı bıraz sakınleşti ardından bı baktım midem kötü yemek yıyemedım yutkunamadım nefes darlıgı basladı tetrar acıle gittim faranjit dedıler ilaç kullanıyorum suan günde 10 tane agız spresi mide için sandoz antibiyotik ve agrı kesici ne olduda belli degil hastalıgımın herkeze acil şifalar gelişmeleri yazarım

      Yanıtla
    • 22 Nisan 2019 tarihinde, saat 22:31

      Mrhb BEN GULYA AZERBAYCANDAN YAZIYORUM SIZE . LUTFEN OKURMUSUNUZ BUYUK DERTDEYIM 25 YASIM VAR HWRHERGUNUM AGLAMAKLA GECIYOR LUTFEN YARDIM EDIN YALVARIYORUM GOYDE ALLAHA YERDE SIZE UMUTUM. LUTFEN BU CEVP DAHA COK ONEMLI SUNU SORMAK ISTIYORUM ICIMDEKI SIKINTILAR KARSIMA CIKACAK SORUNLARDAN PROBLEMLEERDEN HABERMI VERIYOR LUTFEN BUNUN CEVAPINI YAZIN RICA EDIYORUM DAHA SONRAKILARIDA BILMEK ISTERDIM ….!! Benim bir hafta oldu canimda fena sikintilar baslamis kendimi baska biri oldugumu dusunuyorum kulagimda bazi komsu sesleri karnimda bir tuaf agri sanci gibi oluyor 3 gun hic uyumadim ondan sonra bir zorlukla uyuyom ama 2 saatdan fazla uyuyamiyorum terleme titreme sanki ustumde buz var bazende cok sicak terlemek falan agllamak istiyorum kutsal bir YERE GITTIYIMDE BAGIRARAK AGLIYORUM EVE GELIP AGLIYORUM BIRAZ SAKINLESIYORUM ESNEMEMDEDE SORUN VAR ESNEYEMIYORUM HAVA YETMIYOR SANKI. BEN ESKIDEN COK KORKTUM FARKINA VARMADIM BOYLE OLANDAN 4 GUN ONCE COK KOTU KORKTUM BAHCEMIZDE BANYO VAR ORA GITTIM BOS OLDUGUNU DUSUNUYORDUM TAM KAOIYA GELDIM BABAM KAFASINI KALDIRINCA ALLAHIM DEDYIB DUVARA SARILDIM EVE GELIP AGLAYARAK ANNEMDEN SU ISTEDIM AMA ONDAN SONRADA BOYLE RAHATSIZLIQLAR BASLADI.. BIRDE BENIM HAYATIM BIRAZ TEHLIKEDE BIR HABER BEKLIYORUZ HERSEY GELEN ARAMAYA BAGLI ONDAN OLA BILIRMI ACABA?? cevpinizi umutlarla bekliyorm COOOK COOOKK TESEKKUR EDERIM KOLAY GELSIN

      Yanıtla
    • 21 Nisan 2019 tarihinde, saat 09:47

      ben 35 yaşındayım tam 5 senedir bu hastalıkla yaşıyorum sıkıntı hiç bir sebep yokken birden geliveriyor öeleceğimi zannediyorum ve en çok ta kalbimde bir problem var zannediyorum defalarca hastahanelerin acillerinde soluğu aldım ama her seferinde bir şeyin yok diyolar rabbim hepimize yardım etsin allah herkese hayırlı şifalar versin psikolojik rahatsızlık çok kötü bir şey allah düşmanıma bile vermesin bazen hayattan hiç bir zevk almıyorum ama iki tane çocuğum var onlara baktığımda ancak mutlu olabiliyorum lütfen bana yardım edin.

      Yanıtla
    • 18 Nisan 2019 tarihinde, saat 16:34

      19 yasindayim, yazanlarin cogu dogru benim acimdan ama galiba nedenini biliyorum herseyi icime atiyorum hic kimseye bisey anlatmam aileme arkadaslarima falan yok kimseye. Zamaninda icinize attiginiz bi sikinti sorun bu.. :/ arkadaslarimla iyiyim ama yalniz kaldigimda icim bunaliyo tam ortada bi sikinti!! En cok bu gece carpti nefes aldikca icimdeki sikinti artiyo sanki. İlk defa bugun arkadasima bahsettim dokira git falan dedi ama doktor bana gore degil :/ galiba ben icime attiklarimi anlatmakta zaman olarak gec kaldim..

      Yanıtla
    • 18 Nisan 2019 tarihinde, saat 13:32

      iç sıkıntısından ölmek istediğim zaman lar oluyo sanki mide kısmımda bi taş var gibi korku ne yapacagını bilemek o anda resmen şoka giriyorum sonrasında azalma gösterdiğinde yogun bi uyku basıyo ve sonrasın da3 4 gün süren bi sıkıntı kalıyo tabiki ilki kadar yogun deil ama hiç geçmiyo sizce neden ne yapmam gerekiyor

      Yanıtla
    • 17 Nisan 2019 tarihinde, saat 17:10

      benımde ıcımde hep nedensız sıkıntılarım olurdu bogulacak ggıbı olurdum aglayasım gelırdı ve allahaa sukur olsun yoluna gırdı hersey namaza basladım dualrımı eksık etmedım ve ınanın duzeldı ıcımı bır huzur kapladıı…

      Yanıtla
    • 17 Nisan 2019 tarihinde, saat 16:59

      sıkıntınızın asıl kaynağı nazar veyahut şeytanın gizli vesveseleridir takıntıda varsa kesin vesvesedir mükemmel olmaya hata yapmaya çalışmayan, herkesin gönlünü yapayım diyen insanlar, bu hale düşer, umursamaz insanlar, asla bu hali yaşamaz,bunun içindirki sıkıntıdan kurtulmak istiyorsanız 1.namaz 2.dua 3.kafanıza hiç birşeyi takmayın siz nekadar koştursanızda ne kadar uğraşsanızda elinize geçecek olan daha siz yaratılmadan önce yazılmış, herşeyi zamana bırakın acele etmeyin genelde sıkıntı yaşayan insanlar hemen olsun bitsin kaygısından dolayı sıkıntıya girerler,bırakın gitsin yahu içinizden ve dilinizle şöyle bağırın bak ahatlıcaksınız 🙁 banane beeeeee benmi kurtaracam benmi düşünecem benmi çekecem benim derdim beni aşar zaten.Bak nasıl rahatlıcaksınız 🙂 tecrübeyle sabittir bazen çıkın gidin dağlara bağırın çağırın spor yapın koşun box yapın ağırlık çalışın en önemlisi kendinizi ezdirmeyin başkası olmayın kendiniz olun yoksa sıkıntınızda geçmez size kötü laf söyleyeni kaale bile almayın kendinize dürüst arkadaşlar bulun çikolata yiyin kısacası biraz sorumsuz olun herşeyi siz takmayın yahu eriyorusunuz

      Yanıtla
    • 15 Nisan 2019 tarihinde, saat 15:08

      20 yaşındayım bazen okadar bunalıyorum ki durduğum yere sığamıyorum..çok kötü bi durum ben çok mutsuzum bu durumdan..inanılmaz daralıyorum yemeğe verdim kendimi tuhaf değişken bi ruh hali ya..çok şükür bi sıkıntımda yok problem yapabilceğim özel hayatımda.noluyo bana anlayamıyorum..kime anlattıysam mevsimden dediler :(:(

      Yanıtla
    • 14 Nisan 2019 tarihinde, saat 15:19

      Merhaba ben 38 yaşındayım ve tam olarak 13 yıldır aktif mücadele ediyorum. Türkiyede Tanınmış tüm konulu profesörler dahil aşındırmadığım. Bir kapı kalmadı , maalesef beş on piyasa İlaçlarının iddialı kombinlerinin türlüsünü Deneyip yine başlangıç noktasında olmak Son derece hazin. Yaşam kalitenizi düşüren Ve sizi sürekli kendinden korkar hale getiren Bu durum için bir çözüm önerisi olanın Allah rızası için paylaşmasını rica ederim.

      Yanıtla
    • 14 Nisan 2019 tarihinde, saat 13:42

      lütfen yardım edin benim bu yazılarda ne yazıyorsa hepsi oluyor sanki ölecek gibi oluyorum ilaç kullanan varmı ve hangi ilaçları kullanyorsunuz bir faydasını gördünüzmü ben çok kötüyüm kalbimin ferahlamasını istiyorum can sıkıntısının geçmesini istiyorum 🙁 🙁

      Yanıtla
    • 14 Nisan 2019 tarihinde, saat 10:30

      arkadaşlar önce s.a bu hastalığın çaresi yok bu bi gerçek ne kadar doktor ilaç bunlar hikaye yataktayken kafanızı hep bişeylerle meşgul edin örneğin kafanızda hayali kahraman oluturu onla sohbet edin gezin hatta uzaya gidin denıze gidin hayali vebi bakmışınız uykuya dalmışınız ve sabah yine dewam ediyor işte bu kötü okuldu işti erken kalkmaktı derken adam ice sıkılıyor ve bunalıyor ama bu illetin bir ay var bende kışın sonları oluyor sizi bilmıorum ama

      Yanıtla
    • 14 Nisan 2019 tarihinde, saat 09:59

      Arkadaşlar ben 1 yıldır çekiyorum yukardıkilerin hepsi var. ölüorum ailem bana inanmıor öleceğim kendimi intihar etmeğe kalkıştım engellediler bayılıorum ölüorum ailem yalan sanıorlar daha 10 yaşındayım çok küçüğüm yalvarırımki yardım edin ALLAH aşkına ALLAHINIZI seviorsanızsa ne olurr bir çare pskolağa giddim ama ailem hastalığımı yanlış anlatıyor bende utanıorum anlatmaya doktorda yalan yaptığımı sanıyor ilgilenmeyin diyor ölüyorum babam beni tımaraneye kadar yatırmayı düşünüyor yalan yaptığımı sandığı için inanmıor bi yardım abiler ablalarım….

      Yanıtla
    • 13 Nisan 2019 tarihinde, saat 15:08

      mrb ben ece benim son 2 gündür içim öle bi sıkılıyo ki sanki içimde ki organlar çıkıcakmış gibi çok farklı nefes alıp verişim dengesizleşti ister istemez aklıma kötü düşünceler gele biliyo napmam lazım biri bana bu konuda yardımcı ola bilirmi şimdiden teşekür ederim….

      Yanıtla

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.