İç Sıkıntısı

  • 10 Kişi yazmış Siz de Sağlık Sorunlarınızı Yazın
  • İç sıkıntısı şikâyeti, tanım olarak net ifade edilemeyen sebepsiz endişe, üzüntü, keder, karamsarlık, korku gibi hislerin duyulması halidir. İç sıkıntısı, fiziki açından kişide kalp çarpıntısı, solunum hızlanması veya solunum yavaşlaması, astım nöbetlerine benzer nefes alıp verme nöbetleri, sindirim zorluğu, kramplar gibi şikâyetlere sebep olabilir. Kişide herhangi bir hastalık yoksa ruhsal sorunların akabinde veya birden gelişen korku ve heyecan durumlarından sonra iç sıkıntısı yaşanabilir. Bu tip vakalarda kimi zaman iç sıkıntısı dışında kalp ve akciğer gibi önemli diğer organlarda bir hastalık olabilir. Bu sebeple kesiş teşhis için elektrokardiyografi ve radyografi gibi tetkikler yapılmalı ve organik bir hastalık olup olmadığı tespit edilmelidir.

    İç Sıkıntısı
    Fiziksel açında bir sağlık sorunu olmadığı tespit ediğinde, iç sıkıntısı için gerekli görüldüğü takdirde psikolojik destek alınarak tedavi yoluna gidilmelidir. Hayattan umudu olmayan insanların, sık sık psikolojik yıkımlar yaşayan insanların, önemli bir sınava hazırlanan öğrencilerin, uzun süre işsizlik ve geçim kaygısı yaşayan kişilerin ve daha birçok sorunla boğuşan kişilerin sürekli iç sıkıntısı şikâyeti ile yaşadıkları görülmüştür. Bu sebeple bazı psikolojik sorunlarından üstesinden gelerek iç sıkıntısına çözüm bulabilmek için uzman desteği faydalı olabilir.

    4.3/5 (9 Reviews)

    İç Sıkıntısı” için 10 yorum

    • 18 Nisan 2019 tarihinde, saat 16:34

      19 yasindayim, yazanlarin cogu dogru benim acimdan ama galiba nedenini biliyorum herseyi icime atiyorum hic kimseye bisey anlatmam aileme arkadaslarima falan yok kimseye. Zamaninda icinize attiginiz bi sikinti sorun bu.. :/ arkadaslarimla iyiyim ama yalniz kaldigimda icim bunaliyo tam ortada bi sikinti!! En cok bu gece carpti nefes aldikca icimdeki sikinti artiyo sanki. İlk defa bugun arkadasima bahsettim dokira git falan dedi ama doktor bana gore degil :/ galiba ben icime attiklarimi anlatmakta zaman olarak gec kaldim..

      Yanıtla
    • 18 Nisan 2019 tarihinde, saat 13:32

      iç sıkıntısından ölmek istediğim zaman lar oluyo sanki mide kısmımda bi taş var gibi korku ne yapacagını bilemek o anda resmen şoka giriyorum sonrasında azalma gösterdiğinde yogun bi uyku basıyo ve sonrasın da3 4 gün süren bi sıkıntı kalıyo tabiki ilki kadar yogun deil ama hiç geçmiyo sizce neden ne yapmam gerekiyor

      Yanıtla
    • 17 Nisan 2019 tarihinde, saat 17:10

      benımde ıcımde hep nedensız sıkıntılarım olurdu bogulacak ggıbı olurdum aglayasım gelırdı ve allahaa sukur olsun yoluna gırdı hersey namaza basladım dualrımı eksık etmedım ve ınanın duzeldı ıcımı bır huzur kapladıı…

      Yanıtla
    • 17 Nisan 2019 tarihinde, saat 16:59

      sıkıntınızın asıl kaynağı nazar veyahut şeytanın gizli vesveseleridir takıntıda varsa kesin vesvesedir mükemmel olmaya hata yapmaya çalışmayan, herkesin gönlünü yapayım diyen insanlar, bu hale düşer, umursamaz insanlar, asla bu hali yaşamaz,bunun içindirki sıkıntıdan kurtulmak istiyorsanız 1.namaz 2.dua 3.kafanıza hiç birşeyi takmayın siz nekadar koştursanızda ne kadar uğraşsanızda elinize geçecek olan daha siz yaratılmadan önce yazılmış, herşeyi zamana bırakın acele etmeyin genelde sıkıntı yaşayan insanlar hemen olsun bitsin kaygısından dolayı sıkıntıya girerler,bırakın gitsin yahu içinizden ve dilinizle şöyle bağırın bak ahatlıcaksınız 🙁 banane beeeeee benmi kurtaracam benmi düşünecem benmi çekecem benim derdim beni aşar zaten.Bak nasıl rahatlıcaksınız 🙂 tecrübeyle sabittir bazen çıkın gidin dağlara bağırın çağırın spor yapın koşun box yapın ağırlık çalışın en önemlisi kendinizi ezdirmeyin başkası olmayın kendiniz olun yoksa sıkıntınızda geçmez size kötü laf söyleyeni kaale bile almayın kendinize dürüst arkadaşlar bulun çikolata yiyin kısacası biraz sorumsuz olun herşeyi siz takmayın yahu eriyorusunuz

      Yanıtla
    • 15 Nisan 2019 tarihinde, saat 15:08

      20 yaşındayım bazen okadar bunalıyorum ki durduğum yere sığamıyorum..çok kötü bi durum ben çok mutsuzum bu durumdan..inanılmaz daralıyorum yemeğe verdim kendimi tuhaf değişken bi ruh hali ya..çok şükür bi sıkıntımda yok problem yapabilceğim özel hayatımda.noluyo bana anlayamıyorum..kime anlattıysam mevsimden dediler :(:(

      Yanıtla
    • 14 Nisan 2019 tarihinde, saat 15:19

      Merhaba ben 38 yaşındayım ve tam olarak 13 yıldır aktif mücadele ediyorum. Türkiyede Tanınmış tüm konulu profesörler dahil aşındırmadığım. Bir kapı kalmadı , maalesef beş on piyasa İlaçlarının iddialı kombinlerinin türlüsünü Deneyip yine başlangıç noktasında olmak Son derece hazin. Yaşam kalitenizi düşüren Ve sizi sürekli kendinden korkar hale getiren Bu durum için bir çözüm önerisi olanın Allah rızası için paylaşmasını rica ederim.

      Yanıtla
    • 14 Nisan 2019 tarihinde, saat 13:42

      lütfen yardım edin benim bu yazılarda ne yazıyorsa hepsi oluyor sanki ölecek gibi oluyorum ilaç kullanan varmı ve hangi ilaçları kullanyorsunuz bir faydasını gördünüzmü ben çok kötüyüm kalbimin ferahlamasını istiyorum can sıkıntısının geçmesini istiyorum 🙁 🙁

      Yanıtla
    • 14 Nisan 2019 tarihinde, saat 10:30

      arkadaşlar önce s.a bu hastalığın çaresi yok bu bi gerçek ne kadar doktor ilaç bunlar hikaye yataktayken kafanızı hep bişeylerle meşgul edin örneğin kafanızda hayali kahraman oluturu onla sohbet edin gezin hatta uzaya gidin denıze gidin hayali vebi bakmışınız uykuya dalmışınız ve sabah yine dewam ediyor işte bu kötü okuldu işti erken kalkmaktı derken adam ice sıkılıyor ve bunalıyor ama bu illetin bir ay var bende kışın sonları oluyor sizi bilmıorum ama

      Yanıtla
    • 14 Nisan 2019 tarihinde, saat 09:59

      Arkadaşlar ben 1 yıldır çekiyorum yukardıkilerin hepsi var. ölüorum ailem bana inanmıor öleceğim kendimi intihar etmeğe kalkıştım engellediler bayılıorum ölüorum ailem yalan sanıorlar daha 10 yaşındayım çok küçüğüm yalvarırımki yardım edin ALLAH aşkına ALLAHINIZI seviorsanızsa ne olurr bir çare pskolağa giddim ama ailem hastalığımı yanlış anlatıyor bende utanıorum anlatmaya doktorda yalan yaptığımı sanıyor ilgilenmeyin diyor ölüyorum babam beni tımaraneye kadar yatırmayı düşünüyor yalan yaptığımı sandığı için inanmıor bi yardım abiler ablalarım….

      Yanıtla
    • 13 Nisan 2019 tarihinde, saat 15:08

      mrb ben ece benim son 2 gündür içim öle bi sıkılıyo ki sanki içimde ki organlar çıkıcakmış gibi çok farklı nefes alıp verişim dengesizleşti ister istemez aklıma kötü düşünceler gele biliyo napmam lazım biri bana bu konuda yardımcı ola bilirmi şimdiden teşekür ederim….

      Yanıtla

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak.