Karbonhidratlar

Yapılarında karbon (C), hidrojen (H) ve oksijen (O) atomlarını bulunduran organik bileşiklerdir. Genel formülleri (CH2O)n ile gösterilir. Karbonhidratlar hücrelerde iki

İnorganik Bileşikler

Canlıların yapısında bulunan bileşikler inorganik ve organik olmak üzere ikiye ayrılır. Canlı hücreler doğadan aldıkları bu maddeleri doğrudan kullanabildiği gibi

Yağlar (Lipitler)

Canlıların temel besinlerinden biri olan yağlar karbon (C), hidrojen (H) ve oksijen (O) atomlarının birleşmesi ile oluşurlar. Bazı yağlarda fosfor

Vitaminler

Vitamin Nedir? Ne İşe Yarar Özellikleri Nelerdir? * Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapan ve hastalıklara karşı direncimizi artıran organik moleküllerdir.

İştahsızlık

İştahsızlık Nedenleri Nelerdir? Hemen hemen her insan hayatın bir döneminde iştahsızlık sorunu ile karşılaşmaktadır. İştahsızlık birçok sebebe bağlı olarak gelişebilmektedir.

Gıda Zehirlenmeleri

Yaşamak için beslenmeye ihtiyaç duymaktayız. Fakat bazen bu beslenme hepimiz açısından sorun yaratabilir. Bazen sindirim sistemimizde davetsiz misafirler olabilir. Bu

Karın Şişliği

Karın Şişliği Neden Olur? Aşırıya kaçan yemek muhabbetlerinin ardından karında şişkinlik görülmesi olağan bir sebeptir. Sevdiğiniz yemekleri doymuş olmanıza rağmen

Potasyum Fosfor Sodyum

Sodyum Nedir? Sodyum vücuttaki su dengesini sağlayan bir mineraldir. Sinir sistemi için gereklidir. Aynı zamanda kas hareketleri için önem büyük

Tam Buğday Ekmeği

Tam Buğday Ekmeği  Hakkında Genel Bilgiler Beslenme, kişinin büyüyüp gelişmesi, uzun seneler sağlıklı ve üretkenliğini devam ettirebilmesi için vücuda yararlı

Doğumdan Sonra Eski Formumuza Dönüyoruz

Hamilelik sürecinde alınan kilolar bebeğimiz dünyaya geldiğinden itibaren bizleri huzursuz etmeye başlar. Üstelik doğumdan hemen sonra diyet yapmak mümkün değilidr.

Bu Besinler Meme Kanserine Zırh Oluyor

Son yıllarda oldukça artış gösteren meme kanseri tüm kadınları korkutur oldu. Hemen her kadında meme kanseri olma riskinin fazlalaştığını bildiren

Uzun Yaşamın Sırrı Kalbinizden Geçer

Hepimizin bildiği gibi vücudumuzun en işlevsel organı kalbimizdir. Kalp sağlığımıza yeterli önemi göstermeliyiz ki uzun ve sağlıklı bir yaşam geçirebilelim.

Magnezyum

Magnezyum, insan hayatı için son derece önemli olup, gün içinde ihtiyacı olan enerjinin karşılanması için gerekli olan minerallerden biridir. Kemiklerin

Halsizlik

Birçok insan yaşamının bazı dönemlerinde, halsizlikten, çabuk yorulmaktan, sürekli uyumak istediklerinden, huzursuzluktan dert yanarlar. Bu tür şikâyetler tıp alanında debilite

B10 Vitamini

B10 Vitamini, insan sağlığı son derece önemli bir vitamin olup, suda çözülme özelliğine sahip, bedende sentezlenebilmektedir. Vücudun ihtiyacı olan B10